Meditação Thai Yoga Massagem Breathwork Yoga Somático
Thai Yoga Massagem
Sessões harmoniosas, desenhadas especialmente para ti, onde se fundem os benefícios de diferentes práticas e terapias.
Thai Yoga Massagem | Yoga Somático | Meditação Breathwork
Um momento para mover, sentir, escutar o corpo e dar-lhe espaço para a autocura e equilíbrio.
Não é apenas Yoga e também não é apenas Thai massagem. Esta é uma terapia meditativa, uma sinergia de yoga passivo e ativo, mobilização articular, acupressão e trabalho energético.
Após a sessão e com a regularidade podes sentir:
Alívio de fadiga, stress e ansiedade
Relaxamento, libertação de tensão e da estagnação dos tecidos
Maior foco e conexão interior
Maior mobilidade, flexibilidade
Melhoria da qualidade do sono
Alívio de dor
Melhoria na circulação sanguínea
Reforço do sistema imunitário
Maior vitalidade e clareza
Conheces a Thai Yoga Massagem?
A Thai Yoga Massagem é uma prática milenar da medicina tradicional tailandesa, aplicada sobre o futon, no chão, sem óleos, completamente vestido com roupas confortáveis. É uma massagem completa onde o toque, o movimento fluido e o alongamento passivo favorecem o processo de autocura.
Queres saber mais?
Horários
De segunda a sábado por marcação e mediante disponibilidade
Sessões com duração de 60 minutos
Sessões realizadas no Centro Terapêutico Árvore da Vida, no Porto, junto à Quinta do Covelo.
Valores
Yoga&Thai 46 Eur
Mensalidade 4 sessões 160 Eur
Notas Importantes
Reserva das sessões efetuada mediante pagamento das mesmas
Devoluções totais efetuadas para cancelamentos até 48H antes da sessão
Sessões canceladas entre 48H e 24H antes da respetiva sessão dão direito a devolução de 50% do valor da mesma, se não houver reagendamento
Para sessões canceladas ou adiadas nas 24H antes da sessão, 100% do valor será cobrado
Porquê sessões comigo?
Compaixão Empatia Profissionalismo
Cada professor terapeuta facilita as suas sessões de forma singular. São um espelho da sua personalidade única, da sua experiência e vivência, da sua formação e paixão.É importante escolheres o teu.
A minha formação e experiência como professora de Yoga e Meditação, breathwork coach, Thai yoga massagem, especializações em Yoga para a saúde mental, burnout, fadiga e Thai massagem para regulação do sistema nervoso, tornam as minhas sessões muito completas.
Ofereço-te um espaço acolhedor, livre de julgamento, a minha dedicação, paixão para humildemente te acompanhar na tua jornada.
Podes experimentar uma sessão, sem compromisso de seguires caminho comigo .
Podes encontrar-me:
No Porto (Paranhos) - Centro Terapêutico Árvore da Vida
Online (via Zoom)
info@sisoares.com
IG @sisoares.yoga
